Selon Frédéric Hudson, coach et professeur universitaire,pour Devenir il est indispensable d'accepter et d'accueillir le changement en laissant de côté nos peurs et résistances, considérer les épreuves de la vie comme étant une opportunité pour apprendre, s'enrichir, mettre à jour nos certitudes... et aussi de prendre conscience de nos pensées, attitudes  et nos modes de fonctionnem...