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03 Juin 2020

Qu’appelle-t-on « STRESS » ?Voilà un mot très souvent utilisé, mais, que voulons-nous dire quand nous nous disons « stressés » ? Chacun d’entre nous a déjà fait l’expérience de l’obligation de nous adapter à ce qui fait partie de notre vie : la perte d’un proche, les relations difficiles avec les autres, la solitude, les petites contrariétés quotidiennes, le rythme de vie accéléré, les p...

03 Juin 2020

Nous avons vu dans le numéro précédent (Introduction aux Biais Cognitifs) que, devant la complexité du monde réel, l’être humain, malgré (ou grâce à) ses capacités biologiques et intellectuelles limitées, perçoit l’environnement comme un modèle simplifié, source de raisonnements et de jugements, donc de décisions et de comportements, généralement adaptés (dits heuristiques) et des fois i...

01 Juin 2020

L'outil incontournable des managers et coachs performants Vous vous posez parfois ce type de questions ? ▪ Mon manager est dynamique et est très apprécié par ses supérieurs, mais Il se permet souvent de changer la vérité et de tromper les autres pour atteindre ses buts. ▪ Dans l'équipe que je manage, je crois que je ne peux déléguer mes responsabilités à personne. j'ai l'impress...

01 Juin 2020

Une simple recherche «stress», sur Google, donne 1.350.000.000 résultats. Wao !!! C’est juste énorme et révélateur de l’importance du sujet. Dans cet article, je ne vais pas produire un Nième article sur les méfaits du stress et sur les techniques pour le juguler. Ce n’est nullement mon but. Dans cet article, je vais partager avec vous mon histoire avec le stress et l’évolution qu’...

22 Mai 2020

Un outil de connaissance de soi et des autres S'appuyant sur une solide théorie du fonctionnement de la psyché humaine, L'Ennéagramme est une carte étonnamment précise du fonctionnement des êtres humains. Il affirme que nous avons une orientation dominante, parmi neuf, qui a un impact majeur sur tous les contextes de notre vie. Cette orientation pourrait être à la fois notre principal...

22 Mai 2020

A qui s'adresse-t-il? Qu’est ce que le coaching de maintenance et à qui s’adresse-t-il ? Si le coaching est un processus qui permet d’accompagner les personnes à vivre en accord avec elles-mêmes,  trouver le juste dosage entre efficacité et quiétude, entrer en contact avec ses propres valeurs et buts, différentes formes en existent, marquant une spécificité d’outils et mé...

21 Mai 2020

Source de souffrance ou de motivation pour le collaborateur? Comment définir le « management par le stress » ? quels en sont les spécificités ? A une époque aussi mouvementée que la nôtre ; concurrence féroce, gains de productivité rapides, instabilité et pression croissante des actionnaires, telles sont quelques caractéristiques de l’environnement de l’entreprise actue...

21 Mai 2020

Frédéric Hudson : un « maître en changement continu » Expert en formation et développement d’adultes et professeur à l’université de Columbia aux États-Unis, Frédéric Hudson est philosophe, pédagogue et écrivain, il a fondé le Fielding Institute à Santa Barbara en Californie. Considéré comme l’un des pères du coaching, il propose une théorie sur le changement continu à l’intérieur et ...

21 Mai 2020

Qu’est ce que l’outil 3C, et quels sont ses origines ? Outil d’analyse et d’action en coaching, il a été conçu par Thomas Léonard (1955-2003), un des pères du coaching aux Etats Unis, fondateur de l’ICF (International Coaching Federation) que nous connaissons actuellement comme la plus grande association de coachs professionnels au niveau mondial. Outil simple mais puissant, pouva...

21 Mai 2020

On entend de plus en plus parler du blues du dimanche soir. De quoi s'agit-il ? Est-ce un mythe ou une réalité ? Nous parlons de « Blues du dimanche soir », quand la personne est traversée par un sentiment négatif la veille de la reprise de son activité hebdomadaire. En effet, après un super week-end, la personne peut se sentir démotivée, triste ou même anxieuse. Ap...